Reprise des séances :

12 juin 2021 à 9h30

Une date supplémentaire sera mise en place très bientôt.

Merci de respecter les gestes barrières et le port du masque.

Méditation guidée

 

Guidé par la voix et la musique, vous irez vers des états de conscience relaxés. Retrouvez par vous même plus d’harmonie dans votre vie et votre corps. Un voyage conscient qui augmente la présence.

Méditation avec bols chantants

Assis confortablement, vous observez les sons des bols chantants. Le corps physique se détend, les émotions se calment, le mental se repose, vous allez au delà trouver qui vous êtes vraiment.

Méditation en silence

 

Trouvez le silence, retirez l’attention des pensées. Prenez conscience de l’observateur en vous. Voilà que la méditation s’invite en vous. Le monde peut être stoppé, la conscience peut devenir consciente.

méditation dunkerque
Les outils utilisés :

– les Chakras,
– les bols Tibétains,
– la voix
– l’énergie
– l’imagination
– la musique issue du Nada-Yoga.

Meditation dunkerque  ecole yen long jerome
Meditation dunkerque ecole yen long